Armonia Santé et bien-être

« Un esprit sain dans un corps sain »

L’engagement éducatif du Groupe Etablières doit transparaître dans le projet ARMONIA. Grâce à une proposition des services proposés dans le cadre de séance individualisée, ARMONIA apporte des réponses.

 

La sophrologie :

Au croisement de la relaxation occidentale et de la méditation orientale, la sophrologie vise l'harmonie et l'amélioration de la qualité de vie, en retrouvant un équilibre et une confiance en soi.

Comment ? Par la relaxation musculaire et mentale, l'écoute, le dialogue et l'observation.

La sophrologie, par des méthodes simples et naturelles nous amène à une meilleure connaissance de soi et apporte une philosophie de la vie en harmonie avec la raison d'être.

La sophrologie aide à se détendre physiquement et mentalement.

Elle facilite la compréhension des émotions du monde extérieur et développe puissament notre énergie vitale et créatrice, par sa grande souplesse, la sophrologie s'adresse à tous et la rend praticable aussi bien par les enfants que par les adultes.

Séance individuelle de 1h30 sur rendez-vous le lundi et le jeudi

 

La réflexologie, la bio-énergie corporelle :

Le bien-être par le toucher

Refaire circuler les énergies en agissant sur les ponts de blocage afin de retrouver dynamisme et vitalité.

(fatigue physique et nerveuse)

Séance individuelle d'environ 30 minutes sur rendez-vous

 

L'étude des rêves :

Comprendre les messages que nous donne notre inconscient pendant le sommeil au travers du rêve, nous permettant de nous réapproprier notre vie en faisant des choix parfois autres que ce que nous dicte notre raison et aborder le futur avec de la confiance et de la sérénité.

Le plus profond de nous même va se dévoiler et nous révéler nos peurs, notre force ...

Nous pouvons renforcer notre personnalité souvent inconnue dans sa réalité.

Séance individuelle 30 minutes ou 1h00 sur rendez-vous

 

Contact : Any Sorin 06.68.95.20.72 ou 02.51.56.24.96